अवचेतन मन की प्रोग्रामिंग कैसे करें

आपके मस्तिष्क में असीमित शक्तियां निवास करती हैं, कई लोग इन शक्तियों के बारे में जागरूक नहीं होते हैं, और लक्ष्य हासिल करने के लिए उनका इस्तेमाल नहीं करते हैं, इसलिए उन्हें सिर्फ औसत परिणाम ही प्राप्त होते हैं।

जब आप अपने अवचेतन और अतिचेतन मनों की शक्तियों का दोहन करते हैं, और उन्हें मुक्त करते हैं, तो आप अक्सर एक दो साल में इतना कुछ हासिल कर लेंगे, जितना अधिकांश लोग जिंदगी भर में भी हासिल नहीं कर पाते, और आप अपने लक्ष्यों की ओर कल्पनातीत गति से बढ़ने लगेंगे।

मानसिक तस्वीर देखने की आपकी योग्यता शायद आपकी सबसे प्रबल शक्ति हैं, आपके जीवन के सभी सुधार आपकी मानसिक तस्वीरों से शुरू होते हैं, आप आज जहां हैं, और जो हैं, काफी हद तक उन मानसिक तस्वीरों के कारण हैं, जो इस वक्त आपके चेतन मन में है, जब आप भीतर से अपनी मानसिक तस्वीरों को बदल लेते हैं, तो आपका बाहरी संसार उन तस्वीरों के अनुरूप बदलने लगेगा। 

मानसिक तस्वीर देखने से आकर्षण का नियम सक्रिय हो जाता है, यह आपके जीवन में उन लोगों, परिस्थिति और संसाधनों को आकर्षित कर देता है, जिनकी जरूरत आपको लक्ष्य हासिल करने के लिए होती हैं। 

मानसिक तस्वीर देखने से अनुरूपता का नियम भी सक्रिय हो जाता है, जो कहता है, जैसा भीतर, वेसा बाहर, जब आप भीतर से अपनी मानसिक तस्वीरों को बदलते हैं, तो आपका बाहरी संसार आईने की तरह बदलने लगता है, आप वही बन जाते हैं, जिसके बारे में आप सबसे ज्यादा समय सोचते हैं, उसी तरह आप जिसकी मानसिक तस्वीर सबसे ज्यादा समय देखते हैं, वह भी बन जाते हैं।

 वेन डायर कहते हैं, "जब आप इस पर यकीन कर लेंगे तो आप इसे देख लेंगे।" 

जिम कैथकार्ट कहते हैं, "जो व्यक्ति आप देखते हैं वही आप बनेंगे।"

डेनिस वेटली कहते हैं आपकी मानसिक तस्वीरें, "आपके जीवन के आगामी आकर्षणों का प्रीव्यू है।"

अल्बर्ट आइंस्टीन ने कहा था, "कल्पना तथ्यों से ज्यादा महत्वपूर्ण है।"l 

नेपोलियन बोनापार्ट के अनुसार, "कल्पना विश्व पर राज्य करती हैं।"

नेपोलियन हिल ने कहा था, "इंसान का दिमाग जो सोच सकता है, और यकीन कर सकता है, उसे यह हासिल भी कर सकता है।"

 

जिस तरह वाल्ट डिज्नी ने डिज्नीलैंड बनाने से कई साल पहले स्पष्टता से आनंदपूर्ण, साफ सुथरा, परिवार केंद्रीत, एम्यूज़मेंट पार्क देख लिया था, उसी तरह आपके जीवन की हर सार्थक चीज किसी न किसी तरह की मानसिक तस्वीर से शुरू होती हैं, आप हमेशा किसी न किसी रूप में, किसी न किसी चीज की मानसिक तस्वीर देख रहे हैं। 

जब आप किसी व्यक्ति या वस्तु के बारे में सोचते हैं, या अतीत की घटना को याद करते हैं, या आने वाली घटना की कल्पना करते हैं, तो आप इसकी मानसिक तस्वीर देख रहे होते हैं, यह अनिवार्य है कि आप अपने मस्तिष्क की मानसिक तस्वीर देखने की क्षमता का प्रबंधन और नियंत्रण करना सीख लें, इसे उन लक्ष्य पर केंद्रित कर लें, जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण है। 

सफल लोग वे होते हैं, जो पहले से ही उस सफलता की मानसिक तस्वीर देख लेते हैं, जिसका वे आनंद लेना चाहते हैं, हर नए अनुभव से पहले सफल व्यक्ति पुरानी सफलता के पुराने अनुभवों की मानसिक तस्वीर याद करता है, जो आने वाली घटना के अनुरूप होती हैं, जैसे सफल वकील सफल मुकदमे के प्रदर्शन की मानसिक तस्वीर देखेगा, और उन्हीं को याद करेगा। 

दूसरी तरफ, असफल लोग भी मानसिक तस्वीरों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अपने खिलाफ, असफल लोग किसी नई घटना से पहले अपनी "असफलता के पुराने अनुभव" याद करते हैं, उन पर विचार करते हैं, और उन्हीं की मानसिक तस्वीरें भी देखते हैं, वे लगातार उस पिछली घटना के बारे में सोचते हैं, जब वे उस क्षेत्र में असफल हुए थे, या उन्होंने खराब प्रदर्शन किया था, वे दोबारा असफल होने की कल्पना करते हैं, इसका परिणाम यह होता है कि घटना होने से पहले ही उनका अवचेतन मन उनकी प्रोग्रामिंग सफलता की बजाय असफलता के लिए कर देता है। 

आपका अपनी मानसिक तस्वीरों पर पूरा नियंत्रण होता है, आप अपने मस्तिष्क को रोमांचक सफलता की सकारात्मक छवियों से पूरी तरह भर सकते हैं, या फिर असफलता की छवियों को अपने ऊपर हावी होने की भी अनुमति दे सकते हैं, इस चीज का चुनाव आपके हाथों में है, 

आपने जिंदगी में जो भी चीज हासिल की है या नहीं की है, वह लगभग हर चीज मानसिक तस्वीरों की इस्तेमाल या दुरुयोग का परिणाम है, आपका लक्ष्य, मानसिक तस्वीर की प्रक्रिया का पूरा नियंत्रण अपने हाथ में लेना होना चाहिए, आपका लक्ष्य यह होना चाहिए कि आपका मस्तिष्क और मानसिक तस्वीरें लगातार मनचाही वस्तुओं और मनचाहे स्वरूप पर केंद्रित रहे।

अमेरिका के प्रथम राष्ट्रपति जार्ज वाशिंगटन को ज्यादातर इतिहासकार अमेरिका की स्थापना के लिए अनिवार्य मानते हैं, उनकी जिंदगी गरीबी में शुरू हुई थी, वे एक छोटे से मकान में पैदा हुए और उनका बचपन बहुत गरीबी में गुजरा, लेकिन वे महत्वकांक्षी थे, और कम उम्र में ही उन्होंने फैसला कर लिया था कि वे अपने चरित्र और व्यक्तित्व को ऐसे ढालेंगे व आकार देंगे, कि वे सफल और सम्मानित व्यक्ति बन सकें।

युवावस्था में उन्होंने मैनर्स और व्यवहार के 130 नियमों की पुस्तक को मार्गदर्शन बना लिया, उन्होंने यह पुस्तक बार-बार पढ़ी और अंततः यह उन्हें पूरी याद हो गई, उसके बाद उन्होंने लोगों के साथ व्यवहार करते समय सर्वश्रेष्ठ शिष्टाचार और मैनर्स का अभ्यास किया, अमेरिकी क्रांति में सशक्त व्यक्तित्व बनकर उभरे जार्ज वाशिंगटन को अमेरिकी उपनिवेशों के सबसे शिष्ट व्यक्तियों में से एक माना जाता है।

 

बेंजामिन फ्रैंकलीन अमेरिका के संस्थापक, उल्लेखनीय राजनेता, कूटनीतिज्ञ और आविष्कारक थे, वे अमेरिका के पहले मिलियनेअर भी थे, शुरुआत में वे फिलाडेल्फिया के फक्कड़ लड़के थे, जो एक छोटी सी प्रिंटिंग कंपनी में एप्रेंटिस थे, वे मुंहफट और विवादी प्रवृत्ति के थे, तथा इस वजह से अक्सर लोगों को अपना दुश्मन बना लेते थे, जो बाद में उनके अवसरों को मिटाने की कोशिश करते थे, और उनकी तरक्की नहीं होने देते थे। 

बेंजामिन फ्रैंकलिन ने अपनी जीवनी में लिखा है कि अपनी युवावस्था के एक निश्चित बिंदु पर उन्हें एहसास हुआ कि इस बात का बहुत बड़ा खतरा है कि अपने व्यक्तित्व के कारण वे दीर्घकालीन सफलता नहीं पा सकते, इसलिए उन्होंने अपने भीतर कुछ खास गुणों को विकसित करने का फैसला किया, जैसे संजीदगी, विनम्रता, संयम, अनुशासन और इमानदारी, उन्हें महसूस हुआ कि अगर वे अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचना चाहते हैं, तो उन्हें ये गुण सीखने ही होंगे।

हफ्ते दर हफ्ते, कई सालों तक वाशिंगटन और फ्रैंकलिन ने मानसिक तस्वीरें देखने का अभ्यास किया, उन्होंने उस गुण के बारे में सोचा, जिसे वे अपनाना चाहते थे, उन्होंने मानसिक कल्पना की, कि उनमें वह गुण आ चुका है, दूसरे लोगों के साथ अपने हर व्यवहार में उन्होंने इस "आंतरिक दर्पण" में झांककर तय किया कि उन्हें कैसा व्यवहार करना चाहिए, फिर उन्होंने उस आदर्श अंदरूनी तस्वीर के अनुरूप व्यवहार किया, समय के साथ इन मानसिक तस्वीरों की छाप उनके अवचेतन मन पर इतनी गहरी हो गई कि गुण और व्यक्ति एक हो गए।

 पिएरो फेरुकी ने अपनी पुस्तक व्हाट वी मे बी में बताया है, कि आप अपना मनचाहा गुण कैसे विकसित कर सकते हैं, इसके लिए आपको उस गुण पर लगातार ध्यान देना होगा, और यह कल्पना करनी होगी कि वह गुण आपमें पहले से ही हैं, जिस गुण को आप चाहते हो, उसके बारे में पढ़े, उसके बारे में सीखें, और खास तौर पर, कल्पना करें कि आप उस गुण का अभ्यास कर रहे हैं।

अरस्तु ने लिखा था, किसी अविकसित गुणों को विकसित करने का सबसे अच्छा तरीका यह कल्पना करना है और हर दृष्टि से इस तरह व्यवहार करना है, जैसे आपमें पहले से ही वह गुण मौजूद हो, खुद को उस तरह देखें और सोचें, जैसे आप बन सकते हैं, उस तरह न देखें, जैसे आप सचमुच हैं, धीरे-धीरे आप अपनी कल्पना के अनुरूप बन जाएंगे। 

आप हर घंटे, हर मिनट जो मानसिक तस्वीरें देखते हैं, उनसे आप अपने व्यक्तित्व और चरित्र को आकार देते हैं, आप अपनी मानसिक तस्वीरों को बदलकर आप अपने सोचने, महसूस करने और काम करने के तरीके को बदल देते हैं, आप दूसरों से व्यवहार करने के तरीके को बदल देते हैं, और उनकी प्रतिक्रिया को भी, आप अपने प्रदर्शन और परिणामों को बदल देते हैं, कल्पना में आप अपनी जो सर्वश्रेष्ठ छवि देख सकते हैं, वैसे ही सचमुच भी बन सकते हैं, यह सब मानसिक तस्वीरें देखने के सृजनात्मक प्रयोग का हिस्सा है। 

आपके भौतिक शरीर के पास अपना कोई दिमाग नहीं होता है, आपकी अंगुलियों या पैर के नाखूनों की छोटी से छोटी गतिविधि पर भी आपके केंद्रीय कंप्यूटर यानी आपके दिमाग का नियंत्रण होता है।

जब आप मानसिक तस्वीरें देखते हैं तो आप दरअसल अपने मास्टर कंप्यूटर को प्रशिक्षित करते हैं आप अपने मस्तिष्क की प्रोग्रामिंग करके उस आदर्श प्रदर्शन को प्रेरित करते हैं जो आप अपने शरीर से कराना चाहते हैं।

 

मानसिक तस्वीर देखने की आवृत्ति, आप जितनी ज्यादा बार अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन या परिणाम की स्पष्ट मानसिक तस्वीर दोहराएंगे, आपका अवचेतन मन उसे उतनी ही जल्दी स्वीकार करेगा, और उतनी ही जल्दी यह आपकी वास्तविकता में प्रकट होगा।

मानसिक तस्वीर देखने की अवधि, आप उस तस्वीर को अपने दिमाग में कितने समय तक के लिए रखते हैं, आप अपनी मानसिक तस्वीर को जितनी ज्यादा देर तक कायम रखेंगे, यह आपके अवचेतन मन पर उतनी ही ज्यादा गहरी छाप छोड़ेगी और उतनी ही तेजी से आपके आगामी प्रदर्शन में व्यक्त होगी।

 मानसिक तस्वीर देखने की स्पष्टता, आप कितनी स्पष्टता से अपने दिमाग में अपना इच्छित लक्ष्य या परिणाम देखते हैं, इसी से यह तय होगा कि यह कितनी जल्दी साकार होता है, मानसिक तस्वीर देखने का यह तथ्य ही आकर्षण के नियम और अनुरूपता के नियम की शक्तियों को स्पष्ट करता है, आपकी इच्छा की स्पष्टता सीधे-सीधे यह तय करती है कि वह चीज आपके आसपास की दुनिया में कितनी जल्दी प्रकट होगी। 

जब आप अपने लिए कोई नया लक्ष्य तय करते हैं, तो उस लक्ष्य की तस्वीर आमतौर पर आपके लिए अस्पष्ट होती है, हो सकता है आपको जरा भी अंदाजा न हो पाए कि सफल लक्ष्य आखिर कैसा दिखेगा।

लेकिन आप जितनी ज्यादा बार इसे लिखेंगे, इसकी समीक्षा करेंगे, और इसे मानसिक रूप से दोहराएंगे, यह लगातार उतना ही ज्यादा स्पष्ट होता चला जाएगा, और अंततः यह आपके सामने शीशे की तरह साफ हो जाएगा, फिर एक बिंदु पर लक्ष्य अचानक आपके जीवन में प्रकट हो जाएगा, ठीक उसी रूप में, जैसी आपने कल्पना की थी।

मानसिक कल्पना की गहनता, आप अपनी तस्वीर के साथ कितनी भावना का समावेश करते हैं, वास्तव में यह मानसिक तस्वीर देखने की प्रक्रिया का सबसे महत्वपूर्ण और शक्तिशाली हिस्सा है, अगर आपकी भावना पर्याप्त प्रबल है, और आपकी तस्वीर पर्याप्त स्पष्ट है, तो आपका लक्ष्य आपको तत्काल साकार होता हुआ नजर आएगा।

यह आपको सफल भी बना सकती हैं और असफल भी, मानसिक तस्वीर आपको वह दे देगी, जिसकी आप स्पष्टता और गहनता से कल्पना करते हैं, चाहे वह चीज अच्छी हो या बुरी। 

चिंता नकारात्मक लक्ष्य निर्धारण का एक रूप है, यह डर के साथ उस चीज के बारे में सोचने, कल्पना करने और मानसिक तस्वीर देखने की प्रक्रिया है, जिसे आप नहीं चाहते हैं। 

जब आप चिंता करते हैं, तो आप मानसिक तस्वीर का नकारात्मक इस्तेमाल कर रहे होते हैं, परिणाम यह होगा कि जिन समस्याओं को आप नहीं चाहते हैं, वही आपके जीवन की और आकर्षित हो जाएगी।

जॉब 3:25 में जॉब का कथन है,"जिस चीज का मुझे भारी डर था, वही मेरे सामने आ गई है।" 

इसका अर्थ नकारात्मक मानसिक तस्वीर के अप्रिय परिणामों से हैं, आपको इस बारे में बहुत सावधान रहना होगा, कि आप मानसिक तस्वीर की शक्ति का कैसा इस्तेमाल करते हैं। 

हमने फैसला किया कि हम अपने सपनों के घर को हासिल करने के लिए मानसिक तस्वीर की शक्तियों का इस्तेमाल करेंगे, समय के साथ हम अपने सपनों के घर के मालिक बन गए, बाद में पता चला कि हमने बयालीस चीजों की जो सूची बनाई थी जो हम अपने आदर्श मकान में चाहते थे, उस मकान में उसमें से इकतालीस बिंदु थे।

अविवाहित लोग अक्सर मुझसे पूछते हैं कि वे अपनी आत्मा का साथी कैसे खोज सकते हैं, मैं उनसे पूछता हूं कि क्या उन्होंने इसकी सूची और तस्वीर बनाई हैं कि उनकी आत्मा का साथी कैसा दिखेगा, वे हैरान होते हैं, और कई बार तो अपमानित भी महसूस करते हैं, वे कहते हैं, "जब मैं उससे मिलूंगा, तो अपने आप उसे पहचान जाऊंगा।"

अगर आपके मन में यही स्पष्ट नहीं है कि आप क्या चाहते हैं, तो आपके पास अंत में कोई दूसरी ही चीज आ जाती है। 

अविवाहित लोगों के लिए सलाह हैं कि वे बैठकर अपने आदर्श व्यक्ति का पूरा विवरण लिखें, और उसके हर उस गुण को शामिल करें, जिसे वे अपनी आत्मा के साथी में देखना चाहेंगे।

और उम्र, स्वभाव, व्यक्तित्व, रूचियों, जीवनमूल्यों, पृष्ठभूमि, हास्यबोध, महत्वाकांक्षा के स्तर आदि सभी बातों के बारे में स्पष्ट होने को कहता हूं।

अगर आप अविवाहित हैं, तो आपको भी इस तकनीक को आजमाना चाहिए, जो होगा उससे आपको सुखद आश्चर्य हो सकता हैं। 

मानसिक तस्वीर का इस्तेमाल करके आप अपने जीवन के हर क्षेत्र को बेहतर बना सकते हैं, आदर्शीकरण मानसिक तस्वीर देखने का ही एक रूप है, आप उस टारगेट पर निशाना नहीं लगा सकते, जिसे आप देख ही न सकते हो, लेकिन अगर आप बिल्कुल स्पष्ट है, कि आप क्या चाहते हैं, तो आप अंततः उसे हासिल कर ही लेंगे। 

लक्ष्य निर्धारण की तरह ही मानसिक तस्वीर देखने का सर्वश्रेष्ठ समय भी देर रात और सुबह जल्दी है, जब आप सोने जाने से ठीक पहले अपने लक्ष्यों की मानसिक तस्वीर इस तरह देखते हैं, जैसे वे पहले ही साकार हो चुके हो, तो आपका अवचेतन मन उन्हें ज्यादा गहरे स्तर पर स्वीकार कर लेता है, फिर यह अगले दिन आपके शब्दों और कार्यों को इस तरह व्यवस्थित कर देता है, कि आप वैसा ही करें और कहें, जो आपके लक्ष्यों को वास्तविकता के करीब ले आए। 

मानसिक तस्वीर देखने का एक और समय है सुबह पहली चीज, आप दिन में क्या हासिल करना चाहते हैं, इसकी स्पष्ट मानसिक तस्वीरें इस संभावना को बढ़ा देगी, कि आप उन परिणामों को हासिल कर लेंगे, ठीक उसी तरह जिस तरह आपने कल्पना की थी और ठीक उसी समय पर। 

आपकी जिंदगी के सभी सुधार आपकी मानसिक तस्वीरों के सुधार से शुरू होते हैं, आज ही अपने मस्तिष्क में तस्वीरों को एकत्रित करना शुरू कर दें, जो आप बनना चाहते हैं, वैसी जिंदगी जैसी आप जीना चाहते हैं, और वे लक्ष्य जिन्हें आप हासिल करना चाहते हैं, पत्रिकाओं और अखबारों से वे तस्वीरें काट लें, जो आपके लक्ष्यों और इच्छाओं के अनुरूप हो, उन्हें हर जगह लगा दें, उनकी नियमित समीक्षा करें, उनके बारे में अक्सर बातचीत करें, और लगातार उनकी कल्पना करें।

जीवन में सकारात्मक मानसिक तस्वीरें देखने की आदत डालें, लगातार अपने आदर्श लक्ष्यों और आदर्श भविष्य की कल्पना करें, और सपने देखें, इससे आपकी संभावना इतनी तेजी से साकार होगी, जितनी किसी दूसरे तरीके से नहीं होगी।

अपने मस्तिष्क को स्पष्ट, रोमांचक, भावनात्मक तस्वीरों का नियमित आहार दें, अपने सपनों के मकान, अपने सपनों के बिजनेस, अपने सपनों के कैरियर की विस्तृत रूपरेखा बनाएं, और इसे लिख लें, हर दिन इसकी मानसिक तस्वीर इस तरह देखें, जैसे यह साकार हो चुकी हो।