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अपने विचार और मिशन के बारे में सोचें

अपने विचार और मिशन के बारे में सोचें। डेनियल काहनेमन की पुस्तक थिंकिंग, फास्ट एंड स्लो पिछले कुछ वर्षों में लिखी गई सर्वश्रेष्ठ और सबसे ज़्यादा गहन चिंतन वाली पुस्तकों में से एक है। वे बताते हैं कि हमें अपने दैनिक जीवन में जिन बहुत सी स्थितियों का सामना करना पड़ता है, उनसे निपटने के लिए दो अलग-अलग प्रकार की सोच का इस्तेमाल करने की ज़रूरत होती है। तीव्र सोच का इस्तेमाल हम अल्पकालीन कामों, ज़िम्मेदारियों, गतिविधियों, समस्याओं और स्थितियों से निपटने के लिए करते हैं। इसमें हम जल्दी से और सहज बोध से काम करते हैं। ज़्यादातर मामलों में तीव्र सोच हमारी रोज़मर्रा की गतिविधियों के लिए पूरी तरह उचित होती है। दूसरी तरह की सोच का वर्णन काहनेमन धीमी सोच के रूप में करते हैं। इसमें आप पीछे हटते हैं और स्थिति के विवरणों पर सावधानीपूर्वक सोचने में ज़्यादा समय लगाते हैं और इसके बाद ही निर्णय लेते हैं कि आप क्या करेंगे। काहनेमन की ज्ञानवर्धक जानकारी यह है कि आवश्यकता होने पर भी हम धीमी सोच करने में असफल रहते हैं और इसी वजह से हम जीवन में कई ग़लतियाँ कर बैठते हैं। समय के प्रबंधन में उत्कृष्ट बनने और अपने

निजी अवधारणा का आपके व्यक्तित्व पर प्रभाव

आपके व्यक्तित्व और आपकी सोच का पहला भाग होता है, आपके द्वारा अपने लिए तय आदर्श निजी व्यक्तित्व, यह आपके तमाम सपनों, उम्मीदों, नजरिए और आदर्श का निचोड़ होता है, यह उन सद् गुणों, मूल्यों और गुणों से बना होता है, जिन्हें आप अपने मैं और दूसरों में बेहद पसंद करते हैं, आपका आदर्श पुरुष ठीक वैसा ही होता है, जैसा कि आप खुद बनना चाहते हैं, अगर आप हर तरह से आदर्श बन सके, तो यही आदर्श मापदंड आपके व्यवहार के नींव बनते हैं।

आपकी सोच का दूसरा हिस्सा है आपका खुद को देखने का नजरिया, यह आपका खुद को देखने का और खुद के बारे में सोचने का तरीका होता है इसे अधिकांशतया आपकी आत्मछवि (सेल्फ इमेज) कहा जाता है, आत्म छवि के ही कारण आपका बाहरी प्रदर्शन ठीक वैसा ही होता है जैसा कि आपकी अपने बारे में सोच होती है।

आने वाली किसी परिस्थिति के बारे में कल्पना करके खुद को सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करते देखने की सोच आप अपने अवचेतन मस्तिष्क को एक संदेश भेजते हैं आपका अवचेतन दिमाग इस संदेश को आदेश की तरह लेता है और फिर आपकी सोच, शब्द और आपके द्वारा किए जाने वाले काम के तौर-तरीकों को ठीक वैसा ही कर देता है जैसी कि आपने कल्पना की थी।

आपकी जिंदगी में तमाम सुधारों की शुरुआत आपके दिमाग की छवियों में सुधार के साथ ही होती हैं, आपकी ये आंतरिक छवियां ही आपकी भावनाओं, आपके व्यवहार, आपकी सोच और यहां तक कि दूसरे लोगों के आपके प्रति व्यवहार को भी निर्धारित करती हैं, इसलिए खुद के प्रति सकारात्मक छवि आपकी सोच और आपकी जिंदगी में बदलाव लाने के लिए काफी अहम होती है।

निजी सोच का तीसरा हिस्सा है आपकी अपनी काबिलियत पर यकीन, यह आपके व्यक्तित्व का भावनात्मक हिस्सा होता है, अधिकांशतया यही तय करता है, कि आप कैसे सोचते हैं, क्या महसूस करते हैं, और आपका व्यवहार कैसा है, आपकी खुद की काबिलियत के बारे में सोच ही तय करती हैं कि आपके साथ जिंदगी में क्या होगा ।

आप खुद को कितना पसंद करते हैं, आप खुद को जितना ज्यादा पसंद करेंगे, किसी भी काम में आपका प्रदर्शन उतना ही बेहतर होगा, और अगर प्रतिवर्तन के नियम को माने तो आप जितना बेहतर प्रदर्शन करेंगे, खुद को उतना ही ज्यादा पसंद करेंगे।

खुद को आप जितना ज्यादा पसंद करेंगे, आप खुद के लिए उतने ही ज्यादा ऊंचे मापदंड रखेंगे, खुद को आप जितना ज्यादा पसंद करेंगे, खुद के लिए उतने ही बड़े लक्ष्य निर्धारित करेंगे, और उन्हें हासिल करने के लिए ज्यादा देर तक प्रयास कर सकेंगे, खुद के बारे में ऊंची सोच रखने वालों को रोक पाना नामुमकिन होता है।

आपका खुद के बारे में आंकलन जितना बेहतर होगा आप उतने ही बेहतर पति या पेरेंट साबित होंगे, खुद के बारे में ऊंची सोच रखने वाले माता-पिता के बच्चों की भी खुद के बारे में सोच ऊंची ही होती है, जब कभी भी आप कोई ऐसा काम करते हैं या ऐसी बात कहते हैं जो कि आपके आदर्श या आपकी राय में आपकी क्षमता से मेल नहीं खाती, तो आप अपनी ही नजरों में गिर जाते हैं, आपकी अपने बारे में अच्छी सोच आपको हमेशा याद दिलाती रहती हैं कि आप कितने बेहतर इंसान बन सकते हैं।

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