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दुखों से मुक्ति : बुद्ध और उनका धम्म

धम्मपदं : दुखों से मुक्ति और सुख शांति के जीवन का मार्ग : महाकारुणिक तथागत बुद्ध के उपदेशों का यह 'धम्मपद' अनमोल, अमृत वचन है। मानव जीवन का परम उद्देश्य होता है दुखों से मुक्ति और सुख शांति को पाना। इस उद्देश्य की प्राप्ति के लिए यह ग्रंथ परिपूर्ण है।  'धम्मपद' 'धम्म' का सरल अर्थ है सदाचार अर्थात 'सज्जनों' द्वारा जीवन में धारण करने, पालन करने योग्य कर्तव्य। और 'पद' शब्द का अर्थ यहां 'मार्ग' माना गया है। इस प्रकार 'धम्मपद' का अर्थ होगा- धम्म यानी सदाचार (Morality) का मार्ग।  ग्रंथ में 'पद' शब्द का एक दूसरा अर्थ भी माना गया है। वह अर्थ है, किसी का कथन, वचन, शिक्षा, उपदेश या वाणी। इस ग्रंथ में 'धम्मपद' का सरल अर्थ है- भगवान बुद्ध के शील सदाचार सम्बंधी उपदेश, वचन या वाणी। इस प्रकार 'धम्मपद' का अर्थ है- धम्म वचन या धम्मवाणी या धम्म देशना। आज से 2600 साल पहले भगवान बुद्ध ने, बुद्धत्व प्राप्ति के बाद 45 साल तक मध्य देश की आम बोलचाल की भाषा में 'बहुजन हिताय बहुजन सुखाय लोकानुकम्पाय' का जो संदेश और उपदेश दिय...

इच्छाओं को कैसे हासिल करें

हर उस चीज की सूची बनाए, जो आप बनना, पाना या करना चाहते हैं, आप कागज पर कम से कम 100 लक्ष्यों की सूची बनाएं, जिन्हें आप अपने जीवन काल में हासिल करना चाहते हैं, जिन लक्ष्यों की आपने सूची बनायी हैं उन्हें हासिल करने के लिए आवश्यक समय, पैसा, दोस्त, योग्यताएं और संसाधन आपके पास मौजूद हैं ऐसी कल्पना करनी है आपको। 

हम परिवर्तन से घबराते हैं, इसी बुनियादी वजह से हम उन स्थितियों में बने रहते हैं, जो हमारे लिए सर्वश्रेष्ठ नहीं है, आप हमेशा से क्या करना चाहते थे, लेकिन उसकी कोशिश करने से घबराते हैं। 

अपने जीवन के लक्ष्य तय करते वक्त आपको स्वयं से पूछना चाहिए कि मुझे अपने जीवन के हर क्षेत्र में किस काम को करने में ज्यादा मजा आता है, आप अपनी दुनिया में किस तरह का फर्क लाना चाहेंगे, क्योंकि ज्यादातर लोग अपने आर्थिक लक्ष्यों के बारे में बड़े दुविधाग्रस्त होते हैं। 

जब आपकी मनचाही चीजें एकदम स्पष्ट होती हैं, तो फिर आप ज्यादा समय अपने लक्ष्यों के बारे में सोच सकते हैं, आप उनके बारे में जितना ज्यादा सोचते हैं, वे साकार होकर आपकी जिंदगी में उतनी ही तेजी से आती है। 

जिंग जिंग्लर ने कहा था "आप भटकते हुए आम आदमी से सार्थक खास आदमी में बदल जाते हैं।" 
पीटर ड्रकर ने कहा था "जब भी आप कोई पूरा काम देखते हैं तो उसके पीछे आपको मिशन पर काम करने वाला एक एकाग्रसित व्यक्ति मिलेगा।"  

निश्चित उद्देश्य आपके अवचेतन को सक्रिय करता है, जब आपके विचार, योजना या लक्ष्य चेतन मन में स्पष्ट होते हैं, तो आपका अवचेतन मन उसे हकीकत में बदलने का प्रयास करता है। 

आपका लक्ष्य स्पष्ट होना चाहिए जैसे कि "मैं ढेर सारा पैसा कमाना चाहता हूं" कहने की बजाय यह कहना ज्यादा बेहतर होगा कि "मैं अमुक तारीख तक सालाना एक लाख डॉलर कमाना चाहता हूं" आपका लक्ष्य इतना ज्यादा बड़ा या मूर्खतापूर्ण नहीं होना चाहिए, जिसे आप हासिल नहीं कर सकते, आपका लक्ष्य सामंजस्यपूर्ण होना चाहिए। 

उन 100 लक्ष्यों की सूची में से एक कागज पर 10 लक्ष्यों की सूची बनाएं, इस सूची में से वह कौन सा एक लक्ष्य है जिसे हासिल करने से आपकी जिंदगी पर सबसे ज्यादा सकारात्मक असर होगा, सबसे पहले उसे हासिल करने में लग जाएं, जब वह हासिल हो जाएगा, तब वह लक्ष्य अन्य लक्ष्यों को हासिल करने में आपकी मदद कर सकता है।

आप जिस चीज पर दृढ़ता से विश्वास करते हैं, वह आपकी वास्तविकता बन जाती हैं, प्रोवर्ब 23:7 में कहा गया है "जैसा इंसान अपने दिल में सोचता है वैसा ही वह होता है।"

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